CURVY YOGA
Gruppenunterricht
Ich biete Curvy Yoga in kleinen Gruppen mit Gleichgesinnten an – behutsam, unterstützend und ohne Leistungsdruck.Bei Lipödem, Übergewicht, Gelenkbeschwerden oder körperlichen Einschränkungen begleite ich dich individuell , achtsam und respektvoll.
In meinem osteopathisch geprägten Blick steht dein Körper mit seinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Du darfst dich in deinem Tempo bewegen, wahrnehmen und wohlfühlen. Geübt wird in einer Kleingruppe von maximal 12 Frauen.
Termine auf Anfrage
Einzelunterricht
Im Einzelunterricht begleite ich dich ganz individuell – abgestimmt auf deinen Körper, deine Bedürfnisse und dein Tempo.
Unser Ziel ist es mehr Leichtigkeit, Vertrauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln so dass du dich wieder wohlfühlen kannst mit dir.

